In der Eutonie Gerda Alexander verwenden wir verschiedene Materialien wie: Kastaniensäckchen, Bambusstäbe, Filzbälle, Nickibälle, Holzblöcke u.v.a.m.
Unser Material erfreut nicht nur das Auge und ist herrlich zu berühren – es unterstützt auch Entspannung, das Dehnen der Muskulatur und ermöglicht ein tiefes Loslassen. Die Knochen in ihrer Ausrichtung, Form und Größe können deutlicher erspürt werden. Das eigene Körperbild entwickelt sich und die Bewegung gewinnt an Leichtigkeit und Eleganz.
Viel Vergnügen beim Stöbern!
